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リハビリワンポイント

今日はNS、CM、総務の方対象のリハビリワンポイントの日!

各筋肉のマッサージ、ストレッチ、筋力トレーニングのやり方をみなさんの前で発表するこの日!!

自分よりも訪問の経験年数が長き、ベテランの方ばかりで緊張しながらの発表でした。

毎月発表があるので、時間をみつけて勉強して資料作成しなければ(汗)


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